Articles populaires – espace luminotherapie et simulateur d'aube

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6 mai 2006

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http://www.jeremlux.com En hiver, mettez la lumière de votre coté ! La lumière : un antidépresseur naturel contre la dépression hivernale La luminothérapie consiste à s'exposer à une forte luminosité (de 10.000 lux) pendant une durée d'environ une demi-heure....

Posté par jeremlux à 11:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2006

a propos du simulateur d'aube...2

Conséquences au niveau du bien être En nous éveillant en douceur et de façon naturelle, le simulateur d'aube nous place dans les conditions d'un réveil parfaitement naturel, sans agression. Le simulateur d’aube nous réveille en douceur, et nous prépare...

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27 avril 2006

a propos du simulateur d'aube...

Conséquences physiologiques du simulateur d’aube Ce message envoyé au cerveau va se traduire par toute une série de conséquences physiologiques, mesurées lors de nombreux essais cliniques : - Nos rythmes biologiques s'activent. - Le sécrétion de la mélatonine...

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25 avril 2006

a propos de la luminotherapie...2

Pendant combien de temps ? La majorité des personnes s’exposent à la lumière une demi- heure par jour pendant la première semaine, cela, jusqu’à ce qu’elles obtiennent une réponse. L’usage est ensuite de réduire progressivement le temps d’exposition....

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25 avril 2006

a propos de la luminotherapie

L'achat d'une lampe de luminothérapie Il y a quelques années, les séances de luminothérapie étaient le plus souvent suivies en clinique ou à l’hôpital. La mise en vente sur le marché de lampes de luminothérapie a permis d’échapper aux contraintes liées...

Posté par jeremlux à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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